Quand vous n'arrivez pas à vous réveiller, que vous avez la tête dans le gaz, que vous êtes levé depuis des heures et n'arrivez pas à émerger, mais qu'il ne s'agit pas d'un manque de sommeil, que faites-vous ? Possédez-vous une recette contre l'apathie ?

Du repos (mettre de côté les projets, et faire des choses tranquilles : balades ...). Un break (me couper du téléphone d'internet). Prendre soin de moi (un bain, une sieste, du sport). Voilà les ingrédients de ma recette contre l'apathie.

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